Empoli: Gasparetto e Saudati a parte
(Saudati si e' allenato a parte sabato)
Non hanno partecipato all'allenamento odierno Mirco Gasparetto e Luca Saudati, che hanno lavorato a parte. Agli ordini del preparatore atletico i due hanno svolto un lavoro sulla forza. E' rimasto invece completamente a riposo Tavano.
Il resto del gruppo empolese si e' allenato agli ordini di Gigi Cagni: la squadra ha fatto corsa continua con variazioni di velocita' e successivamente si e' spostata nella palestra del Castellani dove ha effettuato esercizi di potenziamento muscolare per gli arti superiori.