Pago e Laura non sono ancora stanchi, nonostante la lezione di aerobica. I due salgono sul terrazzo per continuare ad allenarsi: il ragazzo sceglie lo step, mentre la biondina tutto pepe incomincia a pedalare sulla cyclette.
Dopo poco Laura si stupisce: ''Oh, sono cinque minuti che pedalo! Quante calorie avrò già bruciato? Non vorrei mi si fermasse il cuore''. Quindi scende dalla bici, per dissetarsi: ''Ma tu sei proprio uno 'stakanovista''' dice a Pago, che non demorde. Il cantante risponde: ''Si'... E tu una stanca-novista''.
Ad un certo punto Laura si spaventa a morte per il passaggio di una vespa e preferisce ritornare dentro al Loft. Massimo, appena sopraggiunto, prende il suo posto ai pedali.
Sul divano, intanto, Jenny e Silvia si promettono di curarsi di Franco, seguendolo nella somministrazione dei medicinali e bacchettandolo sulla dieta. Quindi Jenny racconta di morire dal ridere nel sentire Franco confrontarsi con le ragazze più giovani:''Hai notato come si pone? Lui non lascia che tu abbia un'opinione. Pensa di insegnarti comunque qualcosa e sempre''.
Anche Laura raggiunge le due ragazze. Jenny simpaticamente esordisce: ''Siamo le Charlie's Angels: la bionda, la rossa e la mora''.
La bella Jenny si prodiga nelle pulizie della cucina cantando melodie soul. Con lo straccio simula un microfono, verso il quale indirizzare la sua voce potente.
Franco, non ancora al meglio della forma fisica, continua a dormire. Intanto Leda, in sala prove, prova la sua canzone Un fiume in piena, con la quale dovrà esibirsi martedì sera per la hit-parade.
Successivamente, mostrando grande abilità con gli arpeggi alla chitarra, offre un' intensa versione della canzone Emozioni di Battisti.
Sul terrazzo Alberto e Viola si godono i primi raggi solari della primavera. Fortis dice che, pur avendo suonato fino alle quattro di questa mattina, è riuscito a dormire più serenamente delle scorse notti, in quanto Franco finalmente non ha rumoreggiato.
In camera Ivana e Silvia commentano la grande unione di tutto il gruppo e si dicono dispiaciute di come inevitabilmente questo verrà sciolto dall' andamento del gioco.